Jeder Tag meiner Aus- und Weiterbildungen im Bereich Training und Coaching war ein Geschenk.
In meiner Arbeit als Trainerin und Coach bin ich für unterschiedliche Institutionen und Einrichtungen sowie für Privatkunden tätig.
Meine Arbeitsschwerpunkte liegen in folgenden Bereichen:
- Begleitung von Prozessen beruflicher & privater Veränderung
- Potentialentwicklung und Neuausrichtung
- Kommunikation, Körpersprache & Präsenz
- Stressmanagement & Burnout Prävention
- Unterstützung und Bewältigung von Krisen
Folgende Aus- und Weiterbildungen habe ich absolviert:
Coaching/ Training Aus- und Weiterbildungen:
- Resilienztrainerin (IHK) - Zertifizierung durch die IHK Potsdam
- Angewandte Neurowissenschaften für Psychotherapie und Coaching - Dr. Dr. Damir del Monte (Milton Erickson Institut Heidelberg)
- Mentale Stärke/Mentales Training im Sport und Leistungsbereich - Ortwin Meiss (Milton Erickson Institut Heidelberg)
- Resilienz Trainerin (Resilienz Akademie - Göttingen)
- IKIGAI Modell nach Mieko Kamiya - Stärkung der Seelischen Resilienz - Finde Deinen Lebenssinn (Motoki Tonn - Finde Zukunft - Hannover)
- MHFA - Ersthelferin für psychische Gesundheit (Zentralinstitut für seelische Gesundheit)
- The Wholeness Work - Foundation & Advanced Training (Dr. Connirae Andreas & Sebastian Mauritz)
- emTrace® Coach - Aufbautraining Level 2 - (Eilert Akademie - Berlin) Emotionscoaching mit Persönlichkeitsanteilen
- emTrace® Coach (Eilert Akademie - Berlin) Schwerpunkte: Emotionsregulation bei inneren Konflikten, bei blockierten Emotionen und zur Stressregulation
- Mimikresonanz® Coach - Empathische Kommunikation & Führung (Eilert Akademie - Berlin)
- Systemische Business Coach/ zertifizierte Coach (DVNLP)
- ZRM® Grundkurs - Züricher Ressourcenmodell
- Zertifizierter NLP Practitioner (DVNLP)
Ausbildung in Kommunikationspsychologie - Schulz von Thun (ZKP)
- Modelle und Methoden der Kommunikation
- Moderation und effektive Gruppenarbeit
- Erlebnisaktivierende Methoden und Rollenspiel
- Systemisches Denken und Handeln
- Beratung mit dem Modell des Inneren Teams
Ausbildung Tanz & Pädagogik
- B.A. Bildungswissenschaften
- Royal Academy of Dance (London) - Teaching Diploma Klassisches Ballett
- Zeitgenössischer Tanz (München, New York)
Meine Selbständigkeit begann mit meiner eigenen Schule für künstlerischen Tanz. Die Arbeit mit dem Körper, ihn als Bühne für die eigenen Emotionen zu verstehen und zu trainieren haben mich immer fasziniert. Das war der Ausgangspunkt meiner Weiterentwicklung als Trainerin und Coachin.
Meine langjährige Erfahrung in der Körperarbeit beeinflusst auch meine Arbeit als Resilienz- und Mentaltrainerin.