Anstehende Veranstaltungen

Unterschiedliche Formen von Belastungen und Herausforderungen können uns derart zu schaffen machen, dass Lösungen und Möglichkeiten der Stressverarbeitung nicht mehr greifen.

Deutliche Symptome hierfür sind Schlafstörungen, Reizbarkeit und andere körperliche oder psychische Beschwerden.

Schutzfaktoren helfen, schwierige Situationen und Stress zu überwinden und sich von Herausforderungen zu erholen.

Da Stresserleben nicht nur im Kopf, sondern im ganzen Körper stattfindet, werden auch Übungen zur Stressregulation im Workshop vorgestellt und ausprobiert.

Wir laden alle Angehörige, Partner oder Freunde von Menschen, die psychisch erkrankt sind, herzlich ein!