Stärkung der individuellen Widerstandskraft für Herausforderungen des Alltags sowie Zeit für Selbstfürsorge und Achtsamkeit

Das Seminar ist ausgerichtet auf eine Gruppe mit einer maximalen Größe von 14 Teilnehmer*innen.

 

Das Seminarhotel ist eine geschmackvolle Ruheoase im sonnigen und ruhigen Hinterland der Algarve. Es hat einen wunderschönen Garten mit alten Oliven- und Obstbäumen. Wildblumen und tausenden von Orangenbäumen.

Wanderungen, Radfahren, Bootstouren und Weinproben sind in der Umgebung möglich.

 

Das Seminarhotel liegt nur wenige Kilometer (10 Minuten Fahrt) von der kleinen Stadt Silves entfernt. Der Flughafen von Faro befindet sich in 62km Entfernung und ist in einer Stunde erreichbar.

 

Für Restaurant- Besuche und Ausflüge zu den Stränden ist ein eigenes Auto empfehlenswert.

 

Das Seminarhotel Quinta da Luz - Nähe Silves

Aktuelle Seminare

Ich freue mich auf eine erste Zusammenarbeit mit David Burger (neuroBildung /Österreich).

Als Dozentin in seinem Seminarurlaub in Portugal freue ich mich jetzt schon auf einen wundervoller Austausch mit den Seminarteilnehmer*innen.

 

Das Seminar steht unter dem Motto:

 

Abschalten - frische Kraft & Wissen tanken!

 

Es findet vom 18. - 25. Mai 2024 in Portugal/Algarve statt.

 

Die Themen:

  • Stress - Eine neurowissenschaftlich und ernährungsmedizinische Sicht, mit Prof. Dr. Nelson Annunciato
  • Körperorientierte Workshops zur Entspannung und Stressprävention mit mir, Sylke Damerau sowie
  • Aquatraining mit David Burger

 

 

Für weitere Informationen zum Programm & Kosten, klicken Sie bitte auf den folgenden link.

Auszeit und Seminare in Tavira

Tavira bietet alle Annehmlichkeiten einer Kleinstadt.

Eine umfangreiche Auswahl an Hotels, Apartments und privaten Unterkünften sowie eine Vielzahl an Restaurants und Bars.

 

Darüber hinaus befinden sich wunderschöne Strände in unmittelbarer Nähe.

Das Hinterland bietet zusätzlich abwechslungsreiche Wanderwege zum Abschalten und Erholen. 

Für mich ist es einer der schönsten Gegenden in Portugal und absolut eine Reise wert.

 

Sprechen Sie mich gerne an, wenn Sie weitere Informationen darüber wünschen, wie eine mögliche Zusammenarbeit ablaufen könnte. 

Gerne übernehme ich auch die Organisation vor Ort. 

Sie möchten mit mir in Kontakt treten? Schreiben Sie mir hier gerne eine Nachricht.

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